nutrição
Herpes-Zóster: o que você pode fazer hoje com alimentação, sono e hábitos para evitar dor e complicações
Nutrição
3 semanas atrás
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O vírus da catapora nunca some totalmente do corpo, ele fica “dormindo” nos gânglios nervosos e, em cerca de 1…
Síndrome das Pernas Inquietas: Muito Além do que Ansiedade e Impaciência
Nutrição
3 semanas atrás
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A Síndrome das Pernas Inquietas (RLS) causa uma vontade irresistível de mexer as pernas, prejudica o sono e afeta a…
Óleo de Krill e Jejum Intermitente: Combinação Potente para Perder Peso Sem Perder Músculo
Nutrição
21 de julho de 2025
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Combinar jejum intermitente com óleo de krill ajuda a emagrecer sem perder músculos. Estudo clínico mostrou que a suplementação preserva…
Os Perigos dos Aditivos Alimentares: O Que Você Precisa Saber Sobre Corantes, Conservantes e Realçadores de Sabor
Nutrição
11 de junho de 2025
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Aditivos alimentares como CMC, glutamato monossódico, corantes artificiais e conservantes são comuns em ultraprocessados, mas muitos oferecem riscos à saúde.…