Cérebro

Os ovos são muito mais do que apenas uma fonte de nutrição. Eles são um verdadeiro tesouro culinário, ricos em…

O exercício pode ajudar a proteger seu cérebro à medida que envelhece, e um novo estudo sugere como isso pode…

Em nosso último artigo, falamos sobre a importância do magnésio e os principais problemas causados pela sua deficiência. Mas surgiram…

A maioria dos médicos e laboratórios não inclui o nível de magnésio nos exames de sangue de rotina. Portanto, a…

O diabetes tipo 2 se desenvolve quando a capacidade do corpo de processar a glicose como combustível fica prejudicada, resultando…

A síndrome das pernas inquietas é uma queixa muito comum e que normalmente deixa os pacientes sem saber o que…

Alguns remédios naturais podem ajudar a aliviar a dor e a rigidez da artrite reumatoide. Muitos deles são simples, como…

Quando alguém menciona a melatonina, geralmente é no contexto de uma boa noite de sono. Isso faz sentido: a melatonina…

O sono e o cérebro andam de mãos dadas. Enquanto dormimos, nosso cérebro passa por diferentes estágios que servem a…

Se há uma mensagem clara com a qual os médicos e outros profissionais de saúde concordam, é que a atividade…

Você sabe quais são os benefícios da Chlorella e as utilidades desse alimento tão poderoso? No mundo atual, às vezes…

Classificado como um superalimento, o açaí é rico em vitaminas C e E, ômega-9 e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que…

Embora a água seja considerada uma das melhores maneiras de prevenir a desidratação e apoiar a saúde geral, não é…

Desfrutando de uma excelente noite de sono de qualidade ou não, muitas pessoas dependem da cafeína para sobreviver ao dia.…

A sucralose, assim como os demais adoçantes, costuma estar em destaque, pois muitos questionam se eles são saudáveis ​​ou não.…

Odores são capazes de reavivar a memória, acalmar, relaxar e até causar repugnância. Ou seja, podem nos trazer muitos benefícios.…