Ansiedade

Capim-Limão: O Calmante Natural para Ansiedade e Insônia
Plantas Medicinais

Capim-Limão: O Calmante Natural para Ansiedade e Insônia

O capim-limão é uma planta versátil com propriedades calmantes e antimicrobianas. Promove relaxamento, melhora o sono e alivia problemas digestivos.…
Melissa: Calmante Natural e Aliada no Combate à Ansiedade
Plantas Medicinais

Melissa: Calmante Natural e Aliada no Combate à Ansiedade

A melissa (Melissa officinalis), ou erva-cidreira, promove relaxamento, combate insônia e ansiedade, melhora a digestão e possui propriedades antivirais e…
Erva-Doce: O Calmante Natural para Digestão e Ansiedade
Plantas Medicinais

Erva-Doce: O Calmante Natural para Digestão e Ansiedade

A erva-doce (Foeniculum vulgare), conhecida como funcho, auxilia na digestão, alivia cólicas e gases, reduz ansiedade e melhora o sono.…
Guaco: A Planta que Alivia Tosse e Melhora a Saúde Respiratória
Plantas Medicinais

Guaco: A Planta que Alivia Tosse e Melhora a Saúde Respiratória

O guaco (Mikania glomerata e Mikania laevigata) é uma poderosa planta medicinal com ação expectorante, broncodilatadora e anti-inflamatória. Amplamente usado…
Mulungu: A Planta que Trata a Ansiedade e Insônia Naturalmente
Plantas Medicinais

Mulungu: A Planta que Trata a Ansiedade e Insônia Naturalmente

O mulungu (Erythrina mulungu) é uma planta medicinal sul-americana utilizada para tratar ansiedade, insônia e estresse, devido a seus compostos…
Camomila: O Calmante Natural para Corpo e Mente
Plantas Medicinais

Camomila: O Calmante Natural para Corpo e Mente

A camomila, conhecida por suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, é utilizada em chás e óleos essenciais. Beneficia a saúde ao…
Vitamina D: O Segredo para Saúde Óssea e Imunológica
Nutrição

Vitamina D: O Segredo para Saúde Óssea e Imunológica

A vitamina D é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante na saúde óssea, imunológica e metabólica. O corpo…
Quais os Tipos de Magnésio e qual o Ideal para Você?
Nutrição

Quais os Tipos de Magnésio e qual o Ideal para Você?

Em nosso último artigo, falamos sobre a importância do magnésio e os principais problemas causados pela sua deficiência. Mas surgiram…
Maracujá: Um Calmante Natural para Reduzir Ansiedade e Promover o Sono
Plantas Medicinais

Maracujá: Um Calmante Natural para Reduzir Ansiedade e Promover o Sono

O maracujá (Passiflora edulis e Passiflora incarnata) é um poderoso calmante natural, usado para aliviar ansiedade, promover o sono e…
O que é a Síndrome da Perna Inquieta e como Tratá-la Naturalmente
Bem-Estar

O que é a Síndrome da Perna Inquieta e como Tratá-la Naturalmente

A síndrome das pernas inquietas é uma queixa muito comum e que normalmente deixa os pacientes sem saber o que…
Conheça as Causas das Doenças Segundo a Acupuntura
Terapias

Conheça as Causas das Doenças Segundo a Acupuntura

A saúde é vista como um equilíbrio dinâmico entre Yin e Yang de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa. A…
Conheça a Chlorella e seu poder detox em nosso organismo
Nutrição

Conheça a Chlorella e seu poder detox em nosso organismo

Você sabe quais são os benefícios da Chlorella e as utilidades desse alimento tão poderoso? No mundo atual, às vezes…
Floral Aspen – Para o Sentimento de Medo de Coisas Desconhecidas
Floral de Bach

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Para qualquer medo que não se sabe nomear. Por um lado, o medo Aspen pode ser apenas a sensação de…
Floral Mimulus – Para o Sentimento de Medo de Coisas Conhecidas e Timidez
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Para os medos conhecidos, como quando você se sente assustado ou ansioso sobre algo que sabe nomear, que conhece. Os…
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