Ansiedade

Que o magnésio é fundamental para nossa saúde, isto não se pode mais negar. Mas surgiram muitas dúvidas com relação…

O capim-limão é uma planta versátil com propriedades calmantes e antimicrobianas. Promove relaxamento, melhora o sono e alivia problemas digestivos.…

A melissa (Melissa officinalis), ou erva-cidreira, promove relaxamento, combate insônia e ansiedade, melhora a digestão e possui propriedades antivirais e…

A erva-doce (Foeniculum vulgare), conhecida como funcho, auxilia na digestão, alivia cólicas e gases, reduz ansiedade e melhora o sono.…

O guaco (Mikania glomerata e Mikania laevigata) é uma poderosa planta medicinal com ação expectorante, broncodilatadora e anti-inflamatória. Amplamente usado…

O mulungu (Erythrina mulungu) é uma planta medicinal sul-americana utilizada para tratar ansiedade, insônia e estresse, devido a seus compostos…

A camomila, conhecida por suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, é utilizada em chás e óleos essenciais. Beneficia a saúde ao…

A vitamina D é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante na saúde óssea, imunológica e metabólica. O corpo…

A maioria dos médicos e laboratórios não inclui o nível de magnésio nos exames de sangue de rotina. Portanto, a…

O maracujá (Passiflora edulis e Passiflora incarnata) é um poderoso calmante natural, usado para aliviar ansiedade, promover o sono e…

A síndrome das pernas inquietas é uma queixa muito comum e que normalmente deixa os pacientes sem saber o que…

A saúde é vista como um equilíbrio dinâmico entre Yin e Yang de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa. A…

Você sabe quais são os benefícios da Chlorella e as utilidades desse alimento tão poderoso? No mundo atual, às vezes…

Para qualquer medo que não se sabe nomear. Por um lado, o medo Aspen pode ser apenas a sensação de…

Para os medos conhecidos, como quando você se sente assustado ou ansioso sobre algo que sabe nomear, que conhece. Os…