Colesterol

O boldo baiano, também conhecido como boldo-gambá ou tapete-de-oxalá, é uma planta medicinal valorizada por suas propriedades hepatoprotetoras e digestivas.…

A carqueja, nativa da América do Sul, é amplamente utilizada para desintoxicar o fígado, melhorar a digestão, controlar diabetes e…

O cajueiro (Anacardium occidentale) auxilia na saúde bucal, reduz inflamações e acelera a cicatrização. Suas folhas e cascas têm ação…

O alho (Allium sativum) é amplamente reconhecido por suas propriedades antibacterianas, antiparasitárias e imunomoduladoras. Rico em alicina, combate parasitas intestinais,…

A alcachofra (Cynara scolymus) é uma poderosa aliada da saúde hepática e digestiva. Rica em compostos bioativos como a cinarina,…

O açafrão-da-terra (Curcuma longa) é um potente anti-inflamatório natural com ação antioxidante, digestiva e antiparasitária. Rico em curcumina, ajuda no…

O abacate (Persea americana) é rico em gorduras saudáveis, antioxidantes e fibras, beneficiando o coração, os olhos e o sistema…

A goiabeira (Psidium guajava) é uma planta versátil com propriedades antidiarreicas, antimicrobianas e antioxidantes. Suas folhas tratam problemas intestinais e…

A pata-de-vaca (Bauhinia forficata) é uma planta medicinal sul-americana, famosa por controlar diabetes, melhorar a saúde renal e auxiliar na…

A quebra-pedra (Phyllanthus niruri) é uma planta medicinal utilizada no combate a cálculos renais, problemas hepáticos e inflamações. Além de…

A romã (Punica granatum) é uma fruta que carrega uma rica herança cultural e medicinal. Nativa da Ásia Ocidental e…

Os ovos são muito mais do que apenas uma fonte de nutrição. Eles são um verdadeiro tesouro culinário, ricos em…

O óleo de coco oferece vários benefícios para a saúde, sendo antivirótico, antibacteriano, antifúngico, e anti-inflamatório. Reduz colesterol ruim, melhora…

A vitamina D é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante na saúde óssea, imunológica e metabólica. O corpo…

O exercício pode ajudar a proteger seu cérebro à medida que envelhece, e um novo estudo sugere como isso pode…

Em nosso último artigo, falamos sobre a importância do magnésio e os principais problemas causados pela sua deficiência. Mas surgiram…

O diabetes tipo 2 se desenvolve quando a capacidade do corpo de processar a glicose como combustível fica prejudicada, resultando…

A síndrome das pernas inquietas é uma queixa muito comum e que normalmente deixa os pacientes sem saber o que…

Você tem má circulação? Se você não tem certeza, vamos primeiro comparar com alguns sintomas comuns: Dormência nas mãos ou…

Classificado como um superalimento, o açaí é rico em vitaminas C e E, ômega-9 e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que…

É sabido que o mel é altamente nutritivo e cheio de benefícios para a saúde, pois tem ação antibacteriana, antiviral,…