O guaco (Mikania glomerata e Mikania laevigata), também conhecido como erva-de-serpente, cipó-caatinga ou erva-de-cobra, é uma planta amplamente utilizada na medicina tradicional brasileira para o tratamento de doenças respiratórias. Nativo da América do Sul, o guaco se destaca por sua potente ação expectorante, broncodilatadora e anti-inflamatória, sendo uma das plantas medicinais mais recomendadas para quem busca alívio natural contra tosse, bronquite e outros problemas pulmonares.
Benefícios para a Saúde
- Ação Expectorante e Broncodilatadora: O guaco auxilia na eliminação de secreções acumuladas nas vias respiratórias, facilitando a respiração e aliviando sintomas de doenças como bronquite e asma.
- Propriedades Anti-inflamatórias: Contém cumarinas, compostos que reduzem a inflamação nas vias aéreas, ajudando a aliviar crises alérgicas e sintomas de resfriados.
- Alívio da Tosse: É eficaz no alívio de tosse seca e produtiva, promovendo o conforto durante gripes e resfriados.
- Efeito Antisséptico: O guaco combate microrganismos nocivos, protegendo contra infecções respiratórias secundárias.
- Ação Imunomoduladora: Estimula o sistema imunológico, ajudando o organismo a responder melhor a infecções.
Outros Usos
- Antiespasmódico: Ajuda a reduzir espasmos musculares, inclusive das vias aéreas, sendo útil no alívio de crises asmáticas.
- Alívio de Dores Reumáticas: Em uso externo, o guaco pode ser utilizado em compressas para aliviar dores musculares e reumáticas.
Efeitos Adversos
Embora o guaco seja seguro em doses adequadas, seu uso deve ser feito com cautela:
- Contraindicações: Não recomendado para grávidas, lactantes e crianças menores de 2 anos.
Pessoas com problemas de coagulação sanguínea devem evitar seu consumo, pois pode aumentar o risco de sangramentos. - Reações Adversas: Em doses altas, pode causar náuseas, vômitos e sintomas de intoxicação.
Interações Medicamentosas: Pode potencializar o efeito de anticoagulantes e medicamentos antiplaquetários.
Formas de Preparo
Chá para Tosse e Congestão
Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas secas de guaco.
250 ml de água.
Modo de preparo:
Ferva a água e desligue o fogo.
Adicione as folhas e tampe.
Deixe em infusão por 10 minutos.
Coe e consuma até 3 vezes ao dia.
Validade: Consumir em até 24 horas.
Xarope Caseiro para Alívio da Tosse
Ingredientes:
10 folhas frescas de guaco.
500 ml de água.
1 xícara de açúcar ou mel.
Modo de preparo:
Ferva a água e adicione as folhas.
Cozinhe em fogo baixo até reduzir pela metade.
Adicione o açúcar ou mel e mexa bem até dissolver.
Armazene em um vidro esterilizado.
Tome 1 colher de sopa, 3 vezes ao dia.
Validade: Armazenar na geladeira por até 1 semana.
Compressa para Dores Reumáticas
Ingredientes:
1 punhado de folhas frescas.
Água suficiente para formar uma pasta.
Modo de preparo:
Triture as folhas com um pouco de água até formar uma pasta.
Aplique sobre a área afetada e cubra com gaze.
Deixe agir por 20 minutos e lave com água morna.
Validade: Preparar e usar na hora.
Saiba quais as formas e como preparar a planta medicinal
Ficha Técnica do Guaco
- Outros nomes populares: Cipó-caatinga, erva-de-cobra, erva-de-serpente.
- Nomes em outros países lusófonos: Portugal: Guaco. Angola e Moçambique: Erva-de-serpente.
- Nome científico: Mikania glomerata, Mikania laevigata.
- Nome em inglês: Guaco vine.
- Raridade: Comum no Brasil e em outras regiões da América do Sul.
- Clima de ocorrência: Tropical e subtropical, adaptando-se bem a áreas úmidas.
- Partes utilizadas: Folhas e caule.
- Altura da planta: Até 2 metros em formato de trepadeira.
Como Plantar Guaco
- Local Ideal: Ambientes com boa luminosidade, preferencialmente em meia-sombra.
- Solo: Rico em matéria orgânica, bem drenado e com boa capacidade de retenção de umidade.
- Plantio: Utilize mudas ou estaquia (galhos cortados). Plante diretamente no solo ou em vasos com no mínimo 30 cm de profundidade. Regue moderadamente, mantendo o solo úmido, mas sem encharcar.
- Rega: Frequente, especialmente em períodos secos.
- Adubação: A cada 2 meses, aplique adubo orgânico, como húmus de minhoca ou esterco bem curtido.
- Pragas e Doenças: Pragas comuns: Pulgões e lagartas; controle com óleo de neem ou inseticidas naturais. Manchas foliares; evite o excesso de umidade.
- Cultivo em vaso: Possível, desde que o vaso seja grande o suficiente para sustentar a planta trepadeira.
Tenha um excelente dia!
Todo o conteúdo do site Solaria é apenas para fins informativos e não substitui o trabalho de um profissional da saúde. Este artigo não se destina a fornecer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Se você precisar de uma urgência médica, ligue imediatamente para o seu médico ou para o SAMU: 192.
Referências
- LORENZI, H.; MATOS, F. J. A. Plantas Medicinais no Brasil: nativas e exóticas. – SP: Instituto Plantarum, 2002. 512 p.
- CORRÊA, A. D.; SIQUEIRA-BATISTA, R.; QUINTAS, L. E. M. Plantas Medicinais: do cultivo à terapêutica. – Petrópolis, RJ: Editora VOZES,
- MARTINS, E. R.; CASTRO, D. M.; CASTELLANI, D. C.; DIAS, J. E. Plantas Medicinais – Viçosa: UFV, 2000. 220 p.
- TESKE, M.; TRENTINI, A. M. M. Herbarium Compêndio de Fitoterapia – 4ª Ed. – Curitiba: Herbarium Lab. Bot. Ltda, 2001. 317 p.
Sobre o Autor
Fitoterapeuta
Fundador e Editor-Chefe da Solaria Saúde e Bem-Estar
