Nutrição

Conheça os Benefícios da Melatonina na Ação Antienvelhecimento

Quando alguém menciona a melatonina, geralmente é no contexto de uma boa noite de sono. Isso faz sentido: a melatonina…

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Bem-Estar

9 Dicas para uma Excelente Noite de Sono

O sono e o cérebro andam de mãos dadas. Enquanto dormimos, nosso cérebro passa por diferentes estágios que servem a…

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Bem-Estar

Saiba como seus genes determinam sua disposição à atividade física e até a perda de peso

Se há uma mensagem clara com a qual os médicos e outros profissionais de saúde concordam, é que a atividade…

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Nutrição

Conheça a Chlorella e seu poder detox em nosso organismo

Você sabe quais são os benefícios da Chlorella e as utilidades desse alimento tão poderoso? No mundo atual, às vezes…

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Nutrição

5 Motivos para consumir uma tigela de Açaí agora mesmo

Classificado como um superalimento, o açaí é rico em vitaminas C e E, ômega-9 e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que…

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Bem-Estar

Saiba Porque o Chá de Jasmim é o Amigo do Intestino

Embora a água seja considerada uma das melhores maneiras de prevenir a desidratação e apoiar a saúde geral, não é…

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Plantas Medicinais

Modos de Preparo e Formas de Uso das Plantas Medicinais

Forma farmacêutica é o estado final de apresentação do medicamento/preparação, após uma ou mais operações farmacêuticas efetuadas, a fim de…

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Nutrição

22 Alimentos para Aumentar sua Energia (e Tentar Substituir o Café)

Desfrutando de uma excelente noite de sono de qualidade ou não, muitas pessoas dependem da cafeína para sobreviver ao dia.…

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Conheça os Benefícios do Mel

É sabido que o mel é altamente nutritivo e cheio de benefícios para a saúde, pois tem ação antibacteriana, antiviral,…

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Nutrição

Adoçante de sucralose faz mal para a saúde?

A sucralose, assim como os demais adoçantes, costuma estar em destaque, pois muitos questionam se eles são saudáveis ​​ou não.…

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Bem-Estar

Caminhada após a refeição faz bem à saúde?

Caminhar pode oferecer vários benefícios para a saúde. É um exercício simples que favorece a saúde cardíaca, facilita a queima…

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Bem-Estar

Conheça a Aromaterapia, uma maneira natural e eficaz de terapia complementar

Odores são capazes de reavivar a memória, acalmar, relaxar e até causar repugnância. Ou seja, podem nos trazer muitos benefícios.…

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Florais de Bach

Floral Agrimony – Para Pensamentos Ruins e Inquietação Interior por Trás de uma Aparência Alegre

Para aqueles que mantêm seus problemas escondidos debaixo de uma máscara de prazer e felicidade. O palhaço triste que disfarça…

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Florais de Bach

Floral Aspen – Para o Sentimento de Medo de Coisas Desconhecidas

Para qualquer medo que não se sabe nomear. Por um lado, o medo Aspen pode ser apenas a sensação de…

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Florais de Bach

Floral Beech – Para o Sentimento de Intolerância

Descrito por Dr. Bach como o remédio para aqueles que ‘precisam sentir mais bondade e mais beleza em tudo o…

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Florais de Bach

Floral Centaury – Para a Dificuldade em Dizer Não

Para quem tem dificuldade em dizer que não aos outros. Os Centaury são almas gentis que gostam de ajudar, contudo…

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Florais de Bach

Floral Cerato – Para a Falta de Confiança nas suas Próprias Decisões

Para aqueles que têm falta de confiança em sua própria opinião. Quando confrontados com a necessidade de fazer escolhas eles…

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Florais de Bach

Floral Cherry Plum – Para o Medo de Perder o Controle

Trata-se de um remédio que Dr. Bach agrupou sob o título de remédios para o medo. O medo Cherry Plum…

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Florais de Bach

Floral Chestnut Bud – Para a Incapacidade de Aprender com seus Próprios Erros

Para pessoas que têm dificuldade de aprender das lições da vida. Eles repetem os mesmos erros vezes sem conta. Por…

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Florais de Bach

Floral Chicory – Para o Sentimento de Egoísmo e Possessividade

Para pessoas cheias de carinho e de preocupação por seus familiares e amigos. No entanto, eles esperam receber o mesmo…

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Florais de Bach

Floral Clematis – Para o Sentimento de Sonhar com o Futuro sem Trabalhar no Presente

Para aqueles cujas mentes divagam para fora do presente, para suas fantasias de futuro ou suas versões inventadas do presente.…

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Florais de Bach

Floral Crab Apple – Para o Sentimento de Autorrejeição

Conhecido como o remédio de limpeza e como tal acrescentado à versão creme da fórmula de resgate originalmente concebido pelo…

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Florais de Bach

Floral Elm – Para Sensação de Sobrecarga por Excesso de Responsabilidade

É o remédio para aqueles que sofrem uma perda temporária de confiança em suas capacidades devido à sobrecarga de responsabilidade…

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Florais de Bach

Floral Gentian – Para Desânimo à Primeira/Depois de uma Contrariedade

Para quando ficamos um pouco em baixo quando algo não dá certo. A gente perde o ônibus, é reprovado no…

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Florais de Bach

Floral Gorse – Para o Sentimento de Desespero

Para aqueles que desistiram de acreditar ou de ter esperança. Gorse representa um tipo mais intenso de desânimo e desconsolo…

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Florais de Bach

Floral Heather – Para o Excesso de Preocupação por Si e Personalidade Egoísta

Para aqueles que estão obcecados consigo mesmos mas que não gostam de estar sós. Eles encurralavam as pessoas, agarrando-as do…

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