A madressilva (Lonicera japonica), conhecida popularmente por esse nome no Brasil, é uma trepadeira originária da Ásia oriental, muito valorizada tanto por suas flores aromáticas quanto por seus usos medicinais na medicina tradicional chinesa e japonesa. Na fitoterapia, é especialmente utilizada para tratar inflamações, infecções respiratórias e distúrbios imunológicos, sendo considerada uma das 50 ervas fundamentais da medicina chinesa.
Com uma composição rica em ácidos fenólicos, flavonoides e iridoides, a madressilva possui ações anti-inflamatória, antibacteriana, antiviral, antioxidante e imunomoduladora, tornando-se uma planta de alto valor terapêutico em diversas condições clínicas, desde infecções respiratórias até distúrbios inflamatórios crônicos.
Benefícios para a Saúde
- Ação anti-inflamatória potente: Estudos demonstram que os extratos de Lonicera japonica reduzem a expressão de mediadores inflamatórios como TNF-α, IL-1β e COX-2. Essa propriedade tem aplicação em doenças inflamatórias como artrite, colite e dermatites, além de auxiliar no controle de inflamações sistêmicas em doenças crônicas.
- Atividade antimicrobiana e antiviral: A madressilva possui potente ação contra bactérias Gram-positivas e Gram-negativas, bem como contra vírus, incluindo influenza e herpesvírus. Seus constituintes, como o ácido clorogênico e o lonicerósido, agem inibindo a replicação viral e a adesão bacteriana às mucosas.
- Ação antioxidante e hepatoprotetora: O alto teor de flavonoides e ácidos fenólicos confere à madressilva propriedades antioxidantes notáveis, protegendo tecidos contra danos oxidativos e reduzindo o estresse celular. Essa ação é particularmente útil na proteção hepática e prevenção de doenças neurodegenerativas.
- Imunomodulação: Estudos em modelos animais indicam que a madressilva pode modular a resposta imunológica, estimulando a fagocitose e a produção de anticorpos, o que a torna uma aliada em quadros de baixa imunidade e como adjuvante em infecções recorrentes.
Outros Usos
Infusões das flores são usadas tradicionalmente para tratar febres, dores de garganta e resfriados.
Em forma de decocção, pode ser utilizada para infecções urinárias leves.
Cataplasmas das folhas ajudam em feridas infeccionadas e picadas de inseto.
Efeitos Adversos e Contraindicações
Efeitos adversos são raros, mas podem incluir:
- Reações alérgicas em pessoas sensíveis
- Náuseas leves quando ingerida em doses altas
Contraindicações:
- Gestantes e lactantes devem evitar o uso interno, devido à ausência de estudos conclusivos
- Crianças menores de 6 anos devem evitar o uso interno
- Não usar por tempo prolongado sem acompanhamento profissional
Formas de Preparo
Infusão das flores (uso interno)
Ingredientes:
1 colher de sopa de flores secas de madressilva
200 ml de água
Modo de preparo:
Ferver a água, desligar o fogo e adicionar as flores. Tampar e deixar em infusão por 10 minutos. Coar e tomar até 2 vezes ao dia.
Validade: consumir em até 12 horas.
Decocção das folhas (uso externo)
Preparar com 2 colheres de sopa de folhas frescas para 300 ml de água. Ferver por 10 minutos, coar e aplicar morna sobre feridas ou áreas inflamadas.
Validade: usar em até 8 horas.
Tintura de Madressilva
Preparada com álcool de cereais 70%, na proporção 1:5 (planta:álcool), em maceração por 10 dias. Agitar diariamente.
Dose sugerida: 20 gotas diluídas em água, até 2 vezes ao dia.
Validade: até 2 anos, bem armazenada.
Como Plantar a Madressilva
Clima e solo: Prefere climas temperados e subtropicais, com boa luminosidade. Desenvolve-se bem em solos férteis, leves e bem drenados.
Plantio e propagação: Multiplica-se por estacas ou sementes. As estacas enraízam com facilidade na primavera. As sementes devem ser escarificadas para germinação.
Cuidados: Podas regulares estimulam a floração e controlam o crescimento invasivo. Regas moderadas. Evitar excesso de umidade no solo.
Pragas e doenças: Suscetível a pulgões e cochonilhas. Pode ser controlada com calda de sabão de coco ou óleo de neem.
Ficha Técnica da Madressilva
Nome científico: Lonicera japonica
Nomes populares: madressilva, erva-doce-selvagem
Nomes em outros países lusófonos: madressilva (Portugal), jasmim-do-campo (Angola), flor-de-mel (Moçambique)
Nome em inglês: Japanese honeysuckle
Família botânica: Caprifoliaceae
Parte utilizada: flores e folhas
Origem: Ásia oriental (China, Japão, Coreia)
Altura da planta: até 6 metros (trepadeira)
Clima de ocorrência: temperado e subtropical
Uso tradicional: anti-inflamatório, expectorante, antimicrobiano
Compostos ativos: ácido clorogênico, lonicerina, saponinas, flavonoides, iridoides
Referências
- Shang, X.F., et al. (2011). Lonicera japonica Thunb.: ethnopharmacology, phytochemistry and pharmacology of an important traditional Chinese medicine. Journal of Ethnopharmacology, 138(1), 1–21.
- Zhang, W., et al. (2008). Protective effects of Lonicera japonica extract on acute lung injury induced by lipopolysaccharide in mice. International Immunopharmacology, 8(4), 504–511.
- Li, Y., et al. (2016). Antiviral effect of chlorogenic acid against influenza A virus and its mechanisms. Journal of Ethnopharmacology, 194, 336–343.
- Kim, D. H., et al. (2013). Immunomodulatory activity of Lonicera japonica in mice. Phytotherapy Research, 27(1), 95–101.
- Wang, H.Q., et al. (2010). Antioxidant activity of flavonoids extracted from Lonicera japonica. Journal of Medicinal Plants Research, 4(3), 191–195.
Sobre o Autor
Nutricionista
Fitoterapeuta
Divulgador Científico sobre Saúde
