Vitamina

Que o magnésio é fundamental para nossa saúde, isto não se pode mais negar. Mas surgiram muitas dúvidas com relação…

Os ovos são muito mais do que apenas uma fonte de nutrição. Eles são um verdadeiro tesouro culinário, ricos em…

O óleo de coco oferece vários benefícios para a saúde, sendo antivirótico, antibacteriano, antifúngico, e anti-inflamatório. Reduz colesterol ruim, melhora…

A vitamina D é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante na saúde óssea, imunológica e metabólica. O corpo…

É comum deixar se levar no final de semana e acabar se descuidando da alimentação. Pedir um delivery ou ainda…

A maioria dos médicos e laboratórios não inclui o nível de magnésio nos exames de sangue de rotina. Portanto, a…

Pode ser uma surpresa para alguns, especialmente aqueles com treinamento médico convencional, que o estado padrão do corpo é de…

O diabetes tipo 2 se desenvolve quando a capacidade do corpo de processar a glicose como combustível fica prejudicada, resultando…

Você tem má circulação? Se você não tem certeza, vamos primeiro comparar com alguns sintomas comuns: Dormência nas mãos ou…

Você sabe quais são os benefícios da Chlorella e as utilidades desse alimento tão poderoso? No mundo atual, às vezes…

Classificado como um superalimento, o açaí é rico em vitaminas C e E, ômega-9 e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que…

É sabido que o mel é altamente nutritivo e cheio de benefícios para a saúde, pois tem ação antibacteriana, antiviral,…