Bardana: Detox Natural do Sangue com Potente Ação Antiparasitária

A bardana (Arctium lappa), também conhecida como erva-dos-parasitas, é uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia para purificar o sangue, tratar doenças de pele e eliminar parasitas intestinais. Originária da Europa e Ásia, a bardana foi trazida para o Brasil pelos colonizadores e ganhou destaque como uma poderosa aliada no tratamento de acne, eczemas, gota e como agente antiparasitário e diurético natural.

Benefícios para a Saúde

Depurativa e Desintoxicante: A bardana é uma das plantas mais conhecidas por sua ação depurativa, ou seja, ajuda a eliminar toxinas acumuladas no organismo, especialmente por via renal e hepática. Essa ação se deve principalmente à presença da inulina, uma fibra prebiótica que melhora o funcionamento intestinal e favorece a microbiota.
Ação Antiparasitária e Antimicrobiana: Tradicionalmente utilizada para expulsar vermes intestinais, especialmente em preparos com outras plantas como alho e hortelã, a bardana possui propriedades antiparasitárias comprovadas, atuando principalmente contra protozoários e helmintos. Seus compostos fenólicos e taninos criam um ambiente intestinal hostil à sobrevivência de parasitas.
Anti-inflamatória e Antioxidante: Possui uma poderosa ação anti-inflamatória graças aos lignanos e ácido clorogênico, ajudando em casos de artrite, gota e inflamações cutâneas. Além disso, seus antioxidantes combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células.
Saúde da Pele: A bardana é muito usada para tratar acne, furúnculos, dermatites e psoríase. Atua por dentro e por fora, limpando o sangue e combatendo infecções cutâneas graças à sua atividade antibacteriana e antifúngica.
Regulação da Glicemia: A inulina presente na raiz contribui para a redução dos níveis de glicose no sangue, sendo útil como coadjuvante no controle do diabetes tipo 2.

Outros Usos

Problemas urinários: como cistite e infecções leves
Auxílio em dietas detox, pela sua ação diurética e hepática
Suporte em regimes de emagrecimento, devido à ação digestiva e reguladora do intestino

Efeitos Adversos

Em doses elevadas, pode causar hipoglicemia em pessoas com diabetes.
Gestantes e lactantes devem evitar o uso sem supervisão.
Pode interagir com medicamentos hipoglicemiantes e diuréticos.
Em pessoas sensíveis, pode causar alergias, especialmente em contato com a pele.

Formas de Preparo

Chá da raiz seca

1 colher (sopa) de raiz de bardana picada

500 ml de água

Ferva por 10 minutos, desligue e abafe por mais 10 minutos.

Coar e tomar 2 a 3 vezes ao dia, por até 21 dias.

Tintura de bardana

100 g de raiz seca macerada em 500 ml de álcool de cereais por 15 dias

Coar e armazenar em frasco âmbar

Tomar de 20 a 30 gotas diluídas em água, 2x ao dia

Uso tópico (compressas)

Fazer o chá concentrado (2 colheres em 300 ml de água) e aplicar com gaze sobre a pele afetada por acne, eczema ou inflamações.

Validade das preparações:

Infusões: 24h em geladeira

Tintura: até 2 anos

Saiba quais as formas e como preparar a planta medicinal

Ficha Técnica da Bardana

Nome científico: Arctium lappa

Nomes populares: bardana, erva-dos-parasitas, pega-pega

Nome em Portugal: bardana

Nome em Angola e Moçambique: bardana ou planta do sangue

Nome em inglês: burdock root

Família botânica: Asteraceae

Origem: Europa e Ásia

Como Plantar Bardana

Clima e solo: Gosta de clima temperado ou subtropical. Solo profundo, fofo e bem drenado, rico em matéria orgânica.
Plantio: Feito por sementes diretamente no solo. Espaçamento de 30 cm entre plantas e com germinação em 10 a 14 dias
Cuidados: Rega moderada e proteção contra ventos fortes. Colheita da raiz entre 90 e 120 dias após o plantio
Pragas e doenças: Pouco suscetível, mas caracóis e formigas podem danificar mudas jovens.

Tenha um excelente dia!

Todo o conteúdo do site Solaria é apenas para fins informativos e não substitui o trabalho de um profissional da saúde. Este artigo não se destina a fornecer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Se você precisar de uma urgência médica, ligue imediatamente para o seu médico ou para o SAMU: 192.